郑州市银屑病研究所介绍，银屑病是生活当中非常常见的一种皮肤病，该病会严重的影响患者的身体健康，给患者的心理造成一定的阴影，一旦得了牛皮癣，患者先不要惊慌，一定要及时到专科医院进行科学的治疗，除了科学的治疗，患者还要做好日常保健工作，那么银屑病患者的保健该怎么做呢？
一、沐浴时，水温要适度，切忌图一时止痒而烫伤。
二、预防复发，患者可经常进行慢跑、登山等活动，使身体微微出汗，有预防复发的效果。
三、对不太严重的牛皮癣患者，可多晒太阳，穿薄的浅色的衣裤，尽量剪短发。
四、治疗上不能操之过急，患者要克服自卑、抑郁等不良情绪，做到心态平和，接受现实，以利于疾病向良性方向转化。
五、避免寒冷潮湿，注意保暖，预防感冒，消除慢性感染处(如阴炎、扁桃体炎等)，以防止因细菌、病毒感染而引起本病的复发。
六、日常生活中应尽量避免各种物理性和化学性损伤，如烫伤、冻伤、化学烧伤、动物或昆虫叮咬、搔抓、针刺、染发、挫伤等，以免诱发本病。
郑州银屑病医院温馨提示：银屑病患者的保健工作马虎不得，患者朋友在治疗的过程中，对自己也要有信心，坚持治疗，注意自己的饮食健康，并且要保持皮肤卫生，保持科学合理的饮食习惯，科学的饮食加上良好的治疗工作，牛皮癣是可以治好的。
