常吃哪种蔬菜对牛皮癣有帮助?患上牛皮癣后，给患者们带来的危害是极大的，外在形象的破坏，内心的打击对患者的生活都是极为不利的，为此，尽早康复才是摆脱疾病的关键，在这当中，很多食物发挥着很重要的作用，下面就随郑州市银屑病研究所的门诊医师就来看看这些常见的食物都有哪些吧。
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常吃以下几种食物有助于牛皮癣的康复：
1、空心菜：空心菜具有很强的解毒功效，具有解暑行水、清热解毒、凉血止血、润肠通便等功效，牛皮癣患者常吃空心菜能润肠通便，对病情康复有一定的效果。
2、黑木耳：黑木耳中的胶质有助于牛皮癣患者，将残留在体内消化系统中的灰尘杂质吸附并排出体外，洗涤胃肠，所以说牛皮癣患者在平常炒菜的时候，可以里面放点木耳，既美味又可以起到排毒的效果，还能够辅助治疗牛皮癣，何乐而不为呢。
3、黄瓜：黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，多吃黄瓜能促进牛皮癣患者的新陈代谢，排出毒素。
4、豆豉：牛皮癣患者多吃豆豉可以促进身体新陈代谢，清除血中毒素，起到净化血液的作用。另外，豆豉还含大量B族维生素和抗菌素，对牛皮癣患者病情有着很好的辅助治疗的作用。
5、鱼类、蛋类、豆制品，营养丰富，提供大量蛋白质，可补充牛皮癣患者因炎症和脱屑造成的能量及蛋白损失，非补不可。尤其鱼类，其脂肪含量低，又富舍多烯脂肪酸，是牛皮癣患者理想的食物。为缺乏维生素的银屑病患者来源，必须补入。可选芦笋、萝卜、茄子、马铃薯、油菜等富含有多种维生素、微量元素的物质，可经常食用。酸梅汤、西柚汁、胡柚汁等可作为银屑病患者择优选取的。其可清热凉血、生津解渴;不仅富含各种维生素，还可降低血脂和血液粘稠度。
常吃哪种蔬菜对牛皮癣有帮助?通过上述内容的介绍后，患者对利于自己病情治疗的这些食物都了解到了吧，日常中多选择对疾病有好处的食物，尽量远离哪些不利的食物。
